Фрукты - это основа здорового питания
08.10.2023
Реализация Корпоративной программы по оздоровлению и укреплению здоровья сотрудников на рабочем месте.
Администрация и Профком Кижингинского Центра детского творчества на страже здоровья коллектива.
На улице осень , а значит необходимо снова позаботиться о своём иммунитете и поддержать организм витаминами. В связи с этим, в Центре детского творчества началась неделя витаминизации.
Фрукты - это основа здорового питания. Именно растительные продукты, за счет высокого содержания в них витаминов, минералов и других полезных веществ являются источником молодости и здоровья человека.
Находящиеся в фруктах фитонциды помогают организму бороться с болезнетворными бактериями. Антиоксиданты способствуют обновлению и восстановлению клеток организма, что замедляет процессы старения. Содержащиеся в фруктах фолиевая кислота и селен способствуют выработке эндорфинов или «гормонов счастья».
Питание, основанное на натуральных продуктах, способствует активизации физической работоспособности, пополняет запас витаминов и помогает в лечении более 40 заболеваний.
#здоровье03
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 10.10.2023
Дата обновления: 10.10.2023
Дата публикации: 08.10.2023