«Человек идущий».
20.09.2023
В рамках реализации Корпоративной программы Укрепления здоровья на рабочем месте сотрудники Центра в начале учебного года запустили проект «Человек идущий». Проект призван мотивировать участников на стимулирование и повышение ежедневной двигательной активности, на развитие естественных методов оздоровления, создание условий для выбора и ведения здорового образа жизни, увеличение количества людей, систематически занимающихся физической культурой и спортом.
В основе проекта лежит организация личных соревнований по фоновой ходьбе. Все шаги человека за день подсчитываютсся с использованием мобильного приложения «Шагомер».
Использование мобильного приложения по подсчёту шагов позволяет формировать индивидуальный график ходьбы членов коллектива.
Ходьба является самым физиологичным и безопасным видом физической активности, не имеет противопоказаний и доступна для людей всех возрастов с разным уровнем физической подготовки.
В конце месяца определятся победители.
Просмотров всего: , сегодня: